Initially, to break our daily routine, we collected and brought some weights to the Lighthouse gym ISObox in Ritsona. Then, the gym was also opened for a larger group of people to continue their fitness training.
We began opening the gym nightly from 7 to 11 PM. We formed four teams to practice and train during that time. The night gym is supervised by Lighthouse Resident Volunteers who have fitness experience.
After a lot of coordination, meetings and training, Lighthouse brought in some sports equipment and weights to make a complete gym.
I would like to thank everyone who helped to open our bodybuilding club and make people in Ritsona happier.
نادي كمال الأجسام في ريتسونا،بدأنا بجمع القليل من الأثقال لتتوفر للعالم التي تسكن غي ريتسونا،نادي كمال الأجسام، أولاً لكثر الروتين اليومي هنا في المخيم، وثانياً لمحبي النادي، أو اللذين كانوا يلعبون في نوادي بالأستمرار في ذلك، وقد بدأنا بفتح النادي كل ليلة من الساعة السابعة إلى الساعة الواحدة عشر قبل منتصف الليل لتشكل أربع كروبات في هذه الأثناء للعب وكانت تحت إشراف متطوعين يفهمون او يتقنون هذا المجال، وبعد التنظيم والتدريب قدما إلينا أليات واجهزة وأثقال ليكتمل النادي في ريتسونا ، ونود شكر كل من ساهم في فتح هذا النادي من المتطوعين في الايت هاوس وجعل العالم في ريتسونا اكثر من سعيد بهذا الشيء.
